Helikopterowi rodzice
Helikopterowe rodzicielstwo to termin określający rodziców, którzy okazują nadmierną ilość uwagi dziecku, a także przesadnie boją się o swoje dziecko. Często wyręczają je w codziennych sprawach. Niestety jest to pomocne dla dziecka jedynie krótkoterminowo.
“Rodzice-helikoptery zostali tak nazwani, ponieważ podobnie jak helikoptery „unoszą się nad głową”, nadzorując każdy aspekt życia dziecka.”
Jakich problemów w dorosłości doświadczają dzieci helikopterowych rodziców?
– Więcej problemów zdrowotnych: Badania z 2016 roku wykazały, że dzieci wychowywane przez rodziców helikopterowych częściej mają problemy zdrowotne w dorosłości. Ponieważ rodzice decydowali za nich, kiedy spać, ćwiczyć i co jeść, nie nauczyły się samodzielnie dbać o swoje zdrowie.
– Poczucie uprzywilejowania: Rodzice helikopterowi często traktują swoje dzieci jak wyjątkowe, co sprawia, że dorastają z poczuciem, że zasługują na specjalne traktowanie. Badania pokazują, że dzieci te czują się bardziej uprawnione do otrzymywania najlepszych rzeczy, co wiąże się z rozczarowaniami w późniejszym życiu.
– Problemy emocjonalne: Dzieci rodziców helikopterowych mają trudności z regulacją emocji, ponieważ ich rodzice robili to za nie. Badanie z 2013 roku wykazało, że osoby takie częściej są depresyjne i mniej zadowolone z życia.
– Uzależnienie od leków: Dzieci nie są przyzwyczajone do radzenia sobie z dyskomfortem, dlatego częściej sięgają po leki przeciwbólowe czy leki na depresję. Badania z 2011 roku wskazują, że studenci, którzy mają helikopterowych rodziców częściej stosują leki przeciw lękowe i na depresję oraz sięgają po środki przeciwbólowe.
– Nieumiejętność samoregulacji: Dzieci mają mniej okazji do samodzielnego zarządzania swoim czasem, co prowadzi do braku motywacji i trudności w osiąganiu celów.
W jaki sposób terapia może pomóc rodzicowi?
– Zrozumienie własnych lęków i motywacji: Rodzice często nadmiernie kontrolują życie dzieci z powodu swoich lęków i obaw. Terapia może pomóc im zrozumieć, skąd biorą się te lęki, i jak mogą lepiej wspierać rozwój dziecka bez nadmiernej kontroli.
– Zmiana wzorców wychowawczych: Terapeuta może pomóc rodzicom zidentyfikować wzorce wychowawcze, które nie są korzystne dla dziecka i przedstawić zdrowsze strategie.
– Poprawa relacji z dziećmi: Terapia może również pomóc poprawić relacje rodzic-dziecko, gdyż nadmierna kontrola często prowadzi do napięć. Praca nad komunikacją i zaufaniem może wzmocnić więź i pozwolić na bardziej zrównoważone relacje.
W jaki sposób terapia może pomóc dziecku?
– Rozwój umiejętności samodzielności: Dzieci helikopterowych rodziców często nie miały okazji, by samodzielnie podejmować decyzje i uczyć się na błędach. Terapia może pomóc im rozwijać umiejętności decyzyjne, czy zarządzanie sobą.
– Regulacja emocji: Terapia może nauczyć technik samoregulacji i radzenia sobie z emocjami.
– Radzenie sobie z zależnością od rodziców: Dzieci helikopterowych rodziców mogą być nadmiernie zależne od rodziców emocjonalnie i decyzyjnie. Terapia może pomóc w rozwijaniu autonomii.
