Stasiek Okrasa

Jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, od wielu lat związanym ze sportem i zdrowym stylem życia. Pasjonuję się treningiem, dietetyką oraz holistycznym podejściem do zdrowia. Stawiam na rzetelną wiedzę opartą na nauce oraz praktyczne rozwiązania, które realnie poprawiają samopoczucie i sprawność fizyczną. Moim celem jest rozwijanie kompetencji w obszarze aktywności fizycznej, żywienia i profilaktyki zdrowotnej, aby w przyszłości wspierać innych w osiąganiu lepszej formy i zdrowszego życia.