Blog

Jak poradzić sobie po zdradzie partnera

Jak poradzić sobie po zdradzie partnera? Pierwsze kroki, które pomagają odzyskać spokój

przemoc w małżeństwie

Przemoc w małżeństwie – gdzie szukać pomocy i jak zrobić pierwszy bezpieczny krok

Jak wspierać osobę z depresją

Jak wspierać osobę z depresją

Samotność w związku

Samotność w związku – kiedy bliskość znika, choć nadal jesteście razem?

Czy przy Hashimoto trudno jest schudnąć

Czy przy Hashimoto trudno jest schudnąć

Mounjaro a psychodietetyk

Mounjaro a psychodietetyk – dlaczego mniejszy apetyt to nie wszystko

Dziecko niejadek

Dziecko niejadek – kiedy wybiórczość jedzenia jest etapem rozwoju, a kiedy warto szukać wsparcia

Jak zmniejszyć nadciśnienie

Jak zmniejszyć nadciśnienie – dlaczego wieczorne podjadanie może utrudniać poprawę wyników

Jak jeść mniej słodyczy

Jak jeść mniej słodyczy bez poczucia ciągłej walki ze sobą?

Jaka dieta w endometriozie

Jaka dieta w endometriozie? Co jeść, a czego unikać przy bolesnych miesiączkach i stanach zapalnych

653785930_1449850960268275_7031635778752670877_n

Samotność dzieci i młodzieży – rozmowa z Moniką Merczyńską

zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe Bemowo

epidemia samotności

Samotność w Wielkim Mieście – epidemia XXI wieku

Flaking - pokolenie niesłownych polaków

Flaking – pokolenie niesłownych Polaków

Postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne

Gdy telefon staje się „trzecim uczestnikiem” relacji z dzieckiem

Gdy telefon staje się „trzecim uczestnikiem” relacji z dzieckiem

Niskopłatna terapia dla dzieci (1)

Niskopłatna terapia dla dzieci

Czy asertywność polega tylko na mówieniu „nie”?

Czy asertywność polega tylko na mówieniu „nie”?

Stres w święta

Jak nie dać się pochłonąć stresowi związanemu z nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia i znaleźć czas na relaks

Jak słuchać o emocjach innych osób?

Jak słuchać o emocjach innych osób?

Dziecięca wiara i siła wyobraźni z perspektywy psychologicznej

Dziecięca wiara i siła wyobraźni z perspektywy psychologicznej

Dzień Pocałunku

Dzień Pocałunku

Prokrastynacja

Prokrastynacja

Jak muzyka wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie

Jak muzyka wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie

Czy wyobrażenie dziecka przez matkę ma wpływ na ich relację

Czy wyobrażenie dziecka przez matkę ma wpływ na ich relację?

Depresja sezonowa w okresie jesienno-zimowym

Depresja sezonowa w okresie jesienno-zimowym

Geny czy środowisko

Geny czy Środowisko? Dlaczego to pytanie już nie wystarcza i co to znaczy dla psychoterapii dzieci?

Jak poradzić sobie ze stratą przyjaźni?

Jak poradzić sobie ze stratą przyjaźni?

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: pilna potrzeba wsparcia dla dzieci i młodzieży.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: pilna potrzeba wsparcia dla dzieci i młodzieży.

ADHD u młodzieży i dorosłych – dlaczego diagnoza może przynieść ulgę?

ADHD u młodzieży i dorosłych – dlaczego diagnoza może przynieść ulgę?

Kiedy jest najlepszy moment, aby zadbać o zdrowie psychiczne Twojego dziecka?

Kiedy jest najlepszy moment, aby zadbać o zdrowie psychiczne Twojego dziecka?

Psychotherapy & Coaching in English

English-language sessions

Nowy rok szkolny

Nowy rok szkolny – jak wspierać dziecko w pierwszych dniach szkoły

Depresja mężczyzn

Depresja mężczyzn – temat wciąż przemilczany

Nowa szkoła, nowe szanse. Jak pokonać lęk i nieśmiałość?

Nowa szkoła, nowe szanse. Jak pokonać lęk i nieśmiałość?

Schematy - jak wpływają na nasze życie i jak możemy je zmienić?

Schematy – jak wpływają na nasze życie i jak możemy je zmienić?

Jakich postaw rodzicielskich warto unikać

Jakich postaw rodzicielskich warto unikać?

ARFID - kiedy jedzenie staje się wyzwaniem

ARFID – kiedy jedzenie staje się wyzwaniem

Style wychowania

Style wychowania

Adaptacja do żłobka i przedszkola

Adaptacja do żłobka i przedszkola – jak wspierać dziecko i siebie?

Wakacje we dwoje

Wakacje we dwoje to nie tylko romantyczna przygoda, ale też inwestycja w związek.

Wypalenie rodzicielskie

Wypalenie rodzicielskie

Małe gesty, krótkie pogawędki - pierwszy krok do zmiany, która ma znaczenie

Małe gesty, krótkie pogawędki – pierwszy krok do zmiany, która ma znaczenie

Jak wychowywać dzieci, żeby nie zatracić siebie?

Jak wychowywać dzieci, żeby nie zatracić siebie?

Co to znaczy być dobrym dla siebie?

Co to znaczy być dobrym dla siebie?

Dobre i złe sekrety – jak o nich rozmawiać z dziećmi

Dobre i złe sekrety – jak o nich rozmawiać z dziećmi

Jedzenie emocjonalne

Kiedy sięganie po jedzenie staje się sposobem na radzenie sobie z emocjami?

Pewność siebie

Pewność siebie – czy można się jej nauczyć?

Ojcowie też mają prawo czuć się zmęczeni – o rodzicielstwie i wypaleniu

Ojcowie też mają prawo czuć się zmęczeni – o rodzicielstwie i wypaleniu

Zaburzenia psychosomatyczne Bemowo

Zaburzenia psychosomatyczne

Etapy terapii logopedycznej u dzieci z rozszczepem – od niemowlęcia do wieku szkolnego

Etapy terapii logopedycznej u dzieci z rozszczepem – od niemowlęcia do wieku szkolnego

PTSD Bemowo

Czym jest trauma i PTSD? Kiedy i gdzie szukać pomocy?

Pułapki myślowe. Jak sami sobie psujemy nastrój — i jak to zatrzymać?

Pułapki myślowe. Jak sami sobie psujemy nastrój — i jak to zatrzymać?

Diagnoza ADHD u dorosłych

Diagnoza ADHD u dorosłych

Zdrowy rozwód – czy to możliwe?

Zdrowy rozwód – czy to możliwe?

Dzień Matki – święto pełne uczuć… także tych trudnych

Dzień Matki – święto pełne uczuć… także tych trudnych

Autyzm i komunikacja – jak neurologopeda pomaga dzieciom w spektrum

Autyzm i komunikacja – jak neurologopeda pomaga dzieciom w spektrum

Rodzinne podejście do jąkania – jak środowisko wspiera lub hamuje postępy w terapii

Rodzinne podejście do jąkania – jak środowisko wspiera lub hamuje postępy w terapii

Dlaczego pary zgłaszają się na terapie

Dlaczego pary zgłaszają się na terapie?

Światowy Dzień Rodziny

Światowy Dzień Rodziny – Jak wspierać dzieci w rodzinnych relacjach?

Uzależnienie od telefonu

Uzależnienie od telefonu

Terapia neurologopedyczna po udarze

Terapia neurologopedyczna po udarze

Mutyzm wybiórczy – co musisz wiedzieć

Mutyzm wybiórczy – co musisz wiedzieć?

Spektrum autyzmu w dorosłości

Spektrum autyzmu w dorosłości

Dziecko a rozwód rodziców

Dziecko a rozwód rodziców

Czy dwujęzyczność opóźnia mowę

Czy dwujęzyczność opóźnia mowę?

Wybiórczość pokarmowa Bemowo

Wybiórczość pokarmowa u dzieci w spektrum autyzmu

Stres

Stres

Wiosenna depresja

Dlaczego wiosną dopada niektórych depresja i jak sobie z nią radzić?

Opóźniony rozwój mowy MR

Opóźniony rozwój mowy

Otyłość u dzieci

Otyłość u dzieci

Dzisiejsze bajki dla dzieci – czy niosą jakiś morał?

Dzisiejsze bajki dla dzieci – czy niosą jakiś morał?

Uważność

Uważność

Światowy Dzień Walki z Otyłością

1 marca: Światowy Dzień Walki z Otyłością

Czy dziecko mówi za mało? Jak odróżnić normę od opóźnienia w rozwoju mowy?

Czy dziecko mówi za mało? Jak odróżnić normę od opóźnienia w rozwoju mowy?

Gdy perfekcjonizm zaczyna szkodzić – jak odzyskać kontrolę nad własnymi wymaganiami

Gdy perfekcjonizm zaczyna szkodzić – jak odzyskać kontrolę nad własnymi wymaganiami?

Recepta na udany związek

Recepta na udany związek

Terapia pedagogiczna

Terapia pedagogiczna

tajemnice nastolatk

Dziecko w okresie nastoletnim – jak budować zaufanie i wspierać dorastające dziecko?

Ekspozycja wyobrażeniowa

Ekspozycja wyobrażeniowa

Odporność psychiczna

Odporność psychiczna

Zdezorganizowany styl przywiązania

Zdezorganizowany styl przywiązania

Bezpieczny styl przywiązania

Bezpieczny styl przywiązania

Insulinooporność

Insulinooporność

Jak stres i dieta wpływają na nasze zdrowie

Psychodietetyka: Jak stres i dieta wpływają na nasze zdrowie

Unikający styl przywiązania

Unikający styl przywiązania

Lękowy styl przywiązania

Lękowy styl przywiązania

Styl przywiązania

Styl przywiązania

Pewność siebie

Pewność siebie

Depresja Sezonowa

Depresja Sezonowa

Anoreksja

Anoreksja: Złożone oblicza choroby i wsparcie psychodietetyka w procesie leczenia

Dietoterapia w leczeniu niepłodności kobiecej

Dietoterapia w leczeniu niepłodności kobiecej

Stany lękowe

Stany lękowe

Terapia indywidualna

Czy potrzebujesz indywidualnej psychoterapii?

Tutoring dla licealistów

Tutoring

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Wybiórczość pokarmowa

Wybiórczość pokarmowa

Helikopterowi rodzice

Helikopterowi rodzice

Swiatowy dzien zdrowia psychicznego

Światowy dzień zdrowia psychicznego