Coaching rozwojowo-terapeutyczny Bemowo
To proces dla tych, którzy czują, że utknęli, powielają niesłużące im schematy lub są zmęczeni tym, co już nie działa. Coaching rozwojowo-terapeutyczny pomaga uwolnić się od przeszłości, przepracować blokady i odzyskać wewnętrzną spójność. To bezpieczna i pełna uważności przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.
W trakcie spotkań:
- odkrywasz swoje prawdziwe potrzeby, wartości i marzenia,
- identyfikujesz to, co Cię blokuje,
- uczysz się rozpoznawać i regulować emocje,
- rozwijasz samoświadomość i wewnętrzną odporność,
- zaczynasz żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą.
Czasem wracamy do przeszłości, by znaleźć źródło obecnych trudności — ale główny nacisk kładziemy na to, jak funkcjonujesz teraz i jak możesz zacząć działać inaczej, lepiej. To proces, który pomaga odzyskać spokój i poczucie sensu. Wspiera Cię w budowaniu zdrowszych relacji, lepszej komunikacji i podejmowaniu decyzji w zgodzie z tym, kim jesteś.
Przykładowe procesy coachingowe:
Wewnętrzna Siła – powrót do spójności i decyzyjności
Dla osób, które czują się zagubione, rozproszone lub podejmują decyzje z poziomu lęku albo cudzych oczekiwań. Ten proces pomaga odbudować poczucie wewnętrznej integralności, zaufania do siebie i odwagi, by żyć zgodnie ze sobą. Pozwala na nowo poczuć, co jest naprawdę Twoje – i za tym iść.
Reset Umysłu – oczyszczenie, oddech i kierunek
Dla osób przeciążonych, zmęczonych psychicznie i emocjonalnie, bliskich wypalenia lub zagubienia. Ten proces to głęboki oddech dla systemu nerwowego, zatrzymanie się i przywrócenie mentalnej przejrzystości. Pomaga odzyskać lekkość, spokój i poczucie kierunku – bez presji.
Ja w Relacji – świadome wzorce i nowa jakość bliskości
Dla osób, które doświadczają trudności w relacjach – od lęku przed bliskością po uzależnienie emocjonalne. Proces pozwala zobaczyć i przepracować nieuświadomione schematy relacyjne, nauczyć się zdrowych granic i tworzenia relacji opartych na obecności, autentyczności i zaufaniu.
Artur Mierzejewski – coach, trener rozwoju, hipnoterapeuta
Zapraszam do współpracy osoby, które czują, że utknęły, są zmęczone codziennością lub po prostu gotowe na zmianę. Od ponad 10 lat wspieram ludzi w ważnych momentach życia. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, przestać odkładać wszystko na później i odnaleźć kierunek i siłę do działania. W swojej pracy łączę coaching, neurolingwistyczne programowanie (NLP), humanistyczną neurolingwistyczną psychologię (HNLP), hipnoterapię, mindfulness, medytację oraz pracę z ciałem i emocjami.
Swoje doświadczenie zdobywałem głównie w USA – prowadziłem prywatną praktykę w Nowym Jorku oraz współpracowałem z General Electric (GE), realizując treningi rozwojowe dla liderów i menedżerów.
Prowadzę indywidualne procesy rozwojowe, w których łączę skuteczne metody pracy z umysłem i ciałem, wspierające trwałą, głęboką zmianę. Wspólnie szukamy prostych, autentycznych rozwiązań, które prowadzą do większej jasności, spójności i życiowego spokoju.
