Katarzyna Andrzejewska

Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, które doświadczają trudnych emocji, kryzysów oraz wyzwań związanych z codziennym funkcjonowaniem. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przywiązuję do tworzenia bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, opartej na zaufaniu, uważności i szacunku. To właśnie relacja jest dla mnie fundamentem procesu zmiany.

Wspieram osoby zmagające się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, przeciążeniem emocjonalnym czy poczuciem zagubienia. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby. W pracy z dziećmi i młodzieżą koncentruję się na regulacji emocji, wzmacnianiu odporności psychicznej oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa, a rodzicom pomagam odnaleźć się w wychowawczych dylematach i trudnych momentach rodzinnych.

Najbliższy jest mi nurt poznawczo-behawioralny (CBT), ceniony za praktyczność i skuteczność potwierdzoną badaniami. Jednocześnie pracuję w podejściu integracyjnym, korzystając z elementów terapii schematów, CFT, EFT, ACT, DBT, mentalizacji oraz TSR, aby jak najlepiej dopasować sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Dużą wagę przykładam do psychoedukacji i wspólnego poszukiwania realnych, możliwych do wdrożenia rozwiązań – bez presji i ocen.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, a wcześniejsze doświadczenie zawodowe w obszarze komunikacji i pracy z ludźmi wspiera mnie w budowaniu jasnej, empatycznej relacji terapeutycznej.