Coaching Bemowo

Każdy z moich procesów zawiera w sobie elementy coachingu, NLP, HNLP, hipnozy, mindfulness, medytacji, pracy ciało-umysł oraz innych skutecznych metod, modeli i technik wspierających głęboką i trwałą zmianę. Prowadzę Cię tak, abyś mógł/mogła wrócić do siebie – z większą jasnością, spokojem i lekkością.

 

Przykładowe procesy:

🔶 Wewnętrzna Siła – powrót do spójności i decyzyjności

Dla osób, które czują się zagubione, rozproszone lub podejmują decyzje z poziomu lęku albo cudzych oczekiwań.
Ten proces pomaga odbudować poczucie wewnętrznej integralności, zaufania do siebie i odwagi, by żyć zgodnie ze sobą. Pozwala na nowo poczuć, co jest naprawdę Twoje – i za tym iść.

🔶 Reset Umysłu – oczyszczenie, oddech i kierunek

Dla osób przeciążonych, zmęczonych psychicznie i emocjonalnie, bliskich wypalenia lub zagubienia.
Ten proces to głęboki oddech dla systemu nerwowego, zatrzymanie się i przywrócenie mentalnej przejrzystości. Pomaga odzyskać lekkość, spokój i poczucie kierunku – bez presji.

🔶 Ja w Relacji – świadome wzorce i nowa jakość bliskości

Dla osób, które doświadczają trudności w relacjach – od lęku przed bliskością po uzależnienie emocjonalne.
Proces pozwala zobaczyć i przepracować nieuświadomione schematy relacyjne, nauczyć się zdrowych granic i tworzenia relacji opartych na obecności, autentyczności i zaufaniu.